Specialized Radkleidung
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Ein
häufiger Fehler ist, sich zuviel anzuziehen. Obwohl Sie zu Beginn Ihrer
Tour schön mollig warm stecken, wird Ihr Körper sobald Ihre Muskeln warm
und Ihr Herz auf Touren ist, versuchen sich herunterzukühlen. Ihre
Kleidung nimmt die Körperfeuchtigkeit auf und wird immer bis zu einem
gewissen Maß feucht bleiben egal wie funktionell und atmungsaktiv Ihre
Kleidung ist. Wenn Sie feuchte Kleidung tragen und beispielsweise auf
einer Abfahrt auskühlen, riskieren Sie eine Erkältung. Wichtig ist sich
nach dem Zwiebel-System (natürlich immer der Außentemperatur angepasst)
anzuziehen, alle Teile müssen aus atmungsaktivem Material sein (niemals
Shirts aus Baumwolle tragen). Es kann also besser sein, weniger Kleidung
zu tragen und lieber am Anfang etwas zu frieren. Während Ihrer Tour
werden Sie dann allerdings perfekt angezogen sein.
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